Als Bewegungsexperten streben wir nach effizienter, optimaler Leistung für unsere Klienten und für uns selbst. Was passiert jedoch, wenn Bewegung eine negative Reaktionen hervorruft? Wie sollen wir etwas verbessern, wenn wir das WARUM nicht verstehen.

Dieser Workshop bietet weitaus mehr als eine Reihe von Techniken, die nach Schema F angewandt werden können und sollen. Es geht vielmehr um das Anstoßen eines logischen Denk-Prozesses, eines tiefergehenden Verständnissen für Zusammenhänge und eine differenzierte Einschätzung für die verschiedenen Kundengruppen, die wir betreuen: Athleten, Läufer, Hobbysportler, Kursteilnehmer, wir selbst.

Die beiden Kurstage umfassen die nachfolgenden Bereiche

– Grundlagen von Fuß und Sprunggelenk
– Biomechanik des menschlichen Gehens & neurozentrierter Ansatz bei der Ganganalyse
– und die Auswirkungen auf die Kette der unteren Extremitäten (Knie, Rücken).

Kursziele

1.  Beschreibung von Anatomie und Dreiebenen-Gelenkbiomechanik des Fuß- und Sprunggelenkskomplexes
2. Durchführung einer umfassenden biomechanischen Untersuchung (Screening) der unteren kinetischen Kette
3. Diskussion der regionalen Interdependenz der gesamten unteren kinetischen Kette bei Gang- und Funktionsaktivitäten (Joggen, Sprint, Sprünge)
4. Unterscheidung zwischen normaler und abnormaler Gangart und damit der jeweiligen Biomechanik und Neurologie beim Gehen
5. Verständnis und Lösungsstrategien bei Schmerzen und Einschränkungen im Fuß selbst, im Knie und / oder im Rücken (Plantarfasziitis, Läuferknie, Bänderriss, Hallux Valgus, Verstauchungen, Überbeine u.a.)
6. Integration von evidenzbasierten Übungsstrategien für mehr Beweglichkeit und Flexibilität sowie Anwenden von anschließenden Übungen für mehr Stabilität und Kraft

Was bekomme ich?

– ausführliches bebildertes Certified Foot Specialist (CFS) Theorie-Manual zur Vertiefung der Inhalte (gedruckt & gebunden)
– bebildertes Übungsmanual (gedruckt & geheftet)
– kleine Gruppengröße für maximalen Lernerfolg
– Teilnahmezertifikat
– Praxisorientiertes Wissen
– Kaffee, Tee, Obst, Riegel & Wasser sind im Lehrgangspreis mit enthalten

Details zum Seminar selbst

TERMINE:  aktuelle Termine
FÜR WEN: Personal- und Fitness Trainer, Athletik Coaches, Therapeuten
REFERENT: Dr. Fabian Allmacher
VORTRAGSSPRACHE: Deutsch
INVESTITION: Early Bird (bis 6 Wochen vor dem Seminar) – 537€ Netto (Normalpreis 587,40€ Netto)

ANMELDUNG: hier

WO: Sulzemoos bei München, Adresse wird nach Anmeldung bekanntgegeben