Muskelfaserriss! Sofort ruhigstellen…oder?

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35 % aller Sportverletzungen im Sport (Fußball und Leichtathletik) betreffen die Muskulatur. Auch bei Freizeitsportlern gibt es häufig Muskelverletzungen. Als Athletikcoach ist man oft in der akuten Verletzungssituation dabei und leistet die Erstversorgung am Athleten. Die klassische Akutbehandlung