PERSONAL TRAINING. BAUT HÜRDEN AB. UND FITNESS AUF.

Personal Training ist kein Luxus. Es ist der effizienteste Weg, um zu erreichen, was Sie sich vorgenommen haben. Immer mehr Menschen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen für ein maßgeschneidertes Trainingskonzept. Lesen Sie selbst! Aber das Wichtigste ist Ihre ganz persönliche Motivation. Was treibt Sie an? Erzählen Sie mir mehr darüber.

• „Ich will ein Training, das zu 100 % auf mich eingeht.“

  Ob Sie als Athlet spezifische Leistungskomponenten verbessern wollen oder es als Hobbysportler mit besonderen Herausforderungen zu tun haben, z.B. Schmerzen oder Krankheitsbilder, Personal Training holt Sie exakt bei Ihren Bedürfnissen ab. Als ausgebildeter Mediziner biete ich Ihnen den nötigen Background, um ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Training durchzuführen.

• „Ich will schnell Resultate sehen.“

  Sie haben ein konkretes Ziel, Personal Training bringt Sie ohne Umwege dorthin. Ein Training nach Plan, das mit der wertvollen Ressource Zeit verantwortungsbewusst umgeht. Noch ein Pluspunkt: Unter fachgerechter Anleitung eines erfahrenen Personal Trainers lernen Sie, sauber und effektiv zu arbeiten. Davon profitieren Sie auch fürs eigenständige Training!

• „Ich möchte frei entscheiden, wann und wo ich trainiere.“

  Unser Terminkalender ist randvoll, von morgens bis abends. Und dann hetzen wir uns im Stop&Go-Verkehr nochmal ab, um es rechtzeitig ins Training zu schaffen. Personal Training gibt Ihnen viel mehr Flexibilität. Sie entscheiden, wann und wo Ihr Training stattfindet. So entsteht echte Quality Time statt Sport unter permanentem Zeitdruck.

• „Ich will Impulse für mich mitnehmen.“

  Ein integriertes Personal Training wirkt in Ihren Alltag hinein und setzt etwas in Ihrem Lebensstil in Bewegung. Sie lernen, sich bewusster zu ernähren und sich auch in Stressphasen zu entspannen. So steigern Sie nicht nur Ihre Leistung, sondern Ihre Lebensqualität. Sie spüren eine ganz neue Energie und fühlen sich vitalisiert. Nicht nur für 60 Minuten. Sondern viel, viel länger.

• „Ich brauche jemanden, der mich motiviert!“

  Sich selbst aufzuraffen ist nicht jedermanns Sache. Wir sind eben Meister darin, uns immer wieder neue Ausreden einfallen zu lassen. Hier schafft Personal Training eine ganz andere Verbindlichkeit. Ihr Trainingstermin ist ein fixes Date im Kalender! Das motiviert. Genauso wie die Abwechslung, für die ich in unserem Trainingsplan sorge. So kommt garantiert keine Langeweile auf – jede Stunde warten neue Herausforderungen auf Sie.